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Tag: benessere

Yoga e benessere psicofisico: quali sono i meccanismi fisiologici coinvolti?

Posted on14/01/201727/12/2017Authorantrodichirone1 Comment

La pratica dello Yoga ha origini molto antiche. Le prime descrizioni risalgono al primo secolo dopo Cristo ad opera del filosofo indiano Patanjali. Si tratta di una pratica che nel … Continua a leggere

CategoriesArticoli di PsicologiaTagsbenessere, psicologia, yoga

L’arte della consapevolezza del Sé: può la Meditazione migliorare la qualità della vita?

Posted on06/04/201614/01/2018Authorantrodichirone1 Comment

Le pratiche millenarie di meditazione, provenienti dalle civiltà orientali come India e Giappone, da alcuni decenni sono entrate anche nella cultura occidentale, riscuotendo un grande interesse nella comunità scientifica. Dal … Continua a leggere

CategoriesArticoli di PsicologiaTagsbenessere, meditazione, psicologia

Giardini e benessere: in che modo le piante possono aiutarci a stare meglio?

Posted on11/01/201526/12/2017Authorantrodichirone1 Comment

La relazione tra l’uomo e la natura e l’idea che questa sia in qualche modo connessa al generico concetto di “buona salute” ha profonde radici nella filosofia, nell’arte e nella … Continua a leggere

CategoriesArticoli di PsicologiaTagsbenessere, psicologia

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